요거트는 장내�?살고 있는 유익�?세균�?프로바이오틱스를 함유하는 발효식품이다. 이러�?프로바이오틱스는 소화�?조절하고 영양�?흡수�?개선하며, 설사 �?복부팽만감과 같은 소화 문제�?인한 증상�?예방�?�?있다. 채소에는 비타민이�?무기�?외에 색소성분�?플라보노이드, 카로티노이드 등이 풍부한데, 이들은 강력�?항산�?성분으로�?알려�?있습니다. '이민�?음식'�?apos;건강�?apos;…세계인�?찾는 한식 &ap... https://ilovebookmark.com/story17375199/the-2-minute-rule-for-%EA%B1%B4%EA%B0%95-%EC%8B%9D%EC%83%9D-%EC%A7%80%EC%B9%A8