Nach einem Zahnbleaching ist die weiße Diät entscheidend, um Verfärbungen zu vermeiden. Sie sollte in der Regel 1 bis 3 Tage befolgt werden, abhängig von der Sensibilität der Zähne und den Empfehlungen des Zahnarztes. Während dieser Zeit sollten stark färbende Lebensmittel wie Kaffee, Rotwein oder Tomatensauce vermieden werden, während helle, schonende Lebensmittel wie Reis, Nudeln, J... https://weiße-diät.de/