يُعتبر رقية الاكتاف من بين أكثر فعالية الحلول الشائعة لتخفيف أوجاع الرقبة ووجع الكتف . تعتمد هذه المعالجة على https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0